الكثير منا يتعرض لمشكلات تَتعلق بالصحة النفسية و العقلية من وقت لآخر. ولكن يصبح القلق المتعلق بالصحة العقلية مرضًا نفسيًّا عندما تسبب العلامات والأعراض المستمرة إجهادًا متكررًا، وتؤثر على قدرتك على العمل والتواصل مع الآخرين
ما هو تعريف الاضطراب النفسي؟
اضطراب نفسي في الفكر أو العاطفة وهو مصطلح أكثر حيادية من المرض العقلي لان المرض النفسي أو اضطرابات الصحة العقلية: هي اضطرابات تؤثر على مزاجك وتفكيرك وسلوكك. من أمثلة الأمراض النفسية: الاكتئاب، واضطرابات القلق، والفصام، واضطراب الشهية والسلوكيات التي تسبِّب الإدمان ,وفي بعض الأحيان تؤدي الي الانتحار.
يمكن أن يجعلك المرض النفسي بائسًا، ويمكن أن يسبب مشكلات في حياتك اليومية، مثل المدرسة أو العمل، أو في علاقاتك بالأشخاص الآخرين.
الاضطراب النفسي
يمكن أن يجعلك المرض النفسي بائسًا، ويمكن أن يسبب مشكلات في حياتك اليومية، مثل المدرسة أو العمل، أو في علاقاتك بالأشخاص الآخرين.
الاضطراب النفسي
ماهي تعريف الاضطرابات العقلية والسلوكية؟
الاضطرابات العقلية والسلوكية والنمو العصبي هي متلازمات تسبب اضطراب كبير سريريًا في إدراك الفرد أو تنظيمه العاطفي أو سلوكه ويعكس خللاً في الجانب النفسي أو البيولوجي وعادة ما تكون هذه الاضطرابات المرتبطة بالضيق أو الضعف في الحياة الشخصية والأسرية والاجتماعية والتعليمية والمهنية أو غيرها من مجالات العمل مواصلة حياتهم مع العالم الخارجي.
وبذلك يتبين لنا إن الشخص المصاب باضطراب نفسي يمكن إن يكون واحد منا ويعمل معانا أو يمكن إن يكون أنت أو أنا ولكن الشخص المريض العقلي لا يتواجد داخل المجتمع أو خارج نطاق الأسرة
أعراض الاضطراب النفسي:
الأعراض تختلف وتتباين استنادا إلى الاضطراب والملابسات وعوامل أخرى. يمكن أن تؤثِّر أعراض المرض العقلي على المشاعر والأفكار والسلوكيات
- الشعور بالحزن أو الكآبة
- التفكير المشوَّش وضعف القدرة على التركيز
- عدم القدرة على مواجهة المشاكل اليومية أو الضغوطات
- صعوبة في الاستيعاب ومشكلات في فهم المواقف والأشخاص والتعامل معهم
- اضطرابات بسبب الكحوليات أو المخدرات
- الخوف الشديدة أو القلق أو الإفراط في الشعور بالذنب
- تغييرات حادة في الحالة المزاجية ارتفاعًا وانخفاضًا
- الابتعاد عن الأصدقاء والأنشطة المعتادة
- التعب الشديد وانخفاض الطاقة أو مشاكل النوم
- الانعزال عن الواقع (الأوهام) أوالهلاوس
- تغيرات كبيرة في عادات الأكل
- تغير شديد في الدوافع الجنسية
- الغضب الشديد أو العدائية أو العنف
- التفكير في الانتحار
.png "الاضطراب النفسي") |
| الاضطرابات النفسية |
متى تزور الطبيب؟
إذا ظهرت لديك أي علامات أو أعراض خاصة بالمرض العقلي، يمكنك مراجعة مزود الرعاية الأساسي المختص بك، أو اختصاصي صحة عقلية. لا تتحسن غالبية الأمراض العقلية من تلقاء نفسها، وإذا لم تُعالَج، فقد تزداد حالة المرض العقلي سوءًا بمرور الوقت، وتسبب مشكلات خطيرةأماكن الرعاية للاضطراب النفسي:
يُقَدَّم العلاج للاضطرابات النفسية في مستشفيات الأمراض النفسية أو العيادات أو أية جهة من الجهات المتعددة التي تقدم خدمات الصحة النفسية المجتمعية.
وتعتمد الخدمات الصحية بشكل واضح على نموذج الإنعاش والتحسين الذي يقصد منه دعم استقلالية كل فرد وحرية الاختيار والمضي في رحلة شخصية للحصول على حياة ذات معنى
وهناك مجموعة متنوعة من طرق العلاج، ولكن يعتمد تحديد الطريقة المثلى للعلاج على نوع الاضطراب وعلى الشخص المريض.
.png "الاضطرابات النفسية") |
| الاضطرابات النفسية |
ماهي أسباب الاضطراب النفسي؟
- السبب الأساسي غير معروف ولكن يعتقد إنها ناجمة عن مجموعة متنوعة من العوامل الوراثية والبيئية
- التعرض المستمر للضغط النفسي
- الخصائص الوراثية. يعد المرض العقلي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين لديهم أقارب بالولادة مصابين بمرض عقلي. قد تزيد بعض الجينات من خطر الإصابة بمرض عقلي، وقد يؤدي نمط حياتك إلى ذلك.
- التعرض البيئي قبل الولادة. إن التعرض للضغوط البيئية أو حالات الالتهاب أو السموم أو الكحول أو المخدرات أثناء وجوده في الرحم يمكن أن يرتبط أحيانًا بمرض عقلي.
- كيمياء المخ. النواقل العصبية هي مواد كيميائية توجد بصورة طبيعية في المخ، وتَحمِل الإشارات للأجزاء الأخرى من المخ والجسم. عند ضعف الشبكات العصبية التي تحتوي على هذه المواد الكيميائية، تتغير وظيفة مستقبلات الأعصاب وأنظمة الأعصاب؛ مما يؤدي إلى الاكتئاب والاضطرابات العاطفية الأخرى وللحديث باقية
هل هناك علاقة بين القرآن والاضطراب النفسي؟
هذه الآيات والأحاديث وغيرها الكثير، تؤكد أن في ذكر الله والتقرب منه طمأنينة وراحة، فالتقرب من الله سلاح قوي في مواجهة الاضطرابات والأمراض النفسية.فأنت حينما تؤمن أن بالقضاء والقدر خيره وشره، تكون أكثر قدرة على تحمّل الضغوط اليومية والابتلاءات، وأكثر قدرة على التعامل معها، وأكثر بعدًا على التفكير في إيذاء النفس.
كمسلمين، نربط بين ما نقرأه في القرآن وبين صحتنا النفسية، مثل قوله تعالى: “ومَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا”، وقوله تعالى: “فَمَن تَبِعَ هُدَايَ فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ”.
كما يحضرنا قول رَسُولُ الله ﷺ: “عَجَباً لأمْرِ الْمُؤْمِنِ إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ لَهُ خَيْرٌ، وَلَيْسَ ذَلِكَ لأِحَدٍ إِلاَّ للْمُؤْمِن: إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْراً لَهُ، وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خيْراً لَهُ.” رواه مسلم.
تعليقات
إرسال تعليق
اي تعليق يهمنى